Психологический тренинг - лекция МБУ "ЦСОМ" - "Мое равновесие"

Для обучающихся 11 классов был проведен тренинг на снижение уровня тревожности, стресса "Мое равновесие".
Цель данного тренинга - повышение уровня стрессоустойчивости учащихся, научение способам эффективного расслабления, развитие навыков самоконтроля.
Провел педагог-психолог МБУ "ЦСОМ": Зайцев Василий Викторович.