Правильное питание — залог побед!

15 октября, в честь Всемирного дня здорового питания, в нашем Училище прошла лекция на тему «Основы здорового питания».

Спикерами выступили студенты 4 курса медико-профилактического факультета Уральского государственного медицинского университета. Наши спортсмены узнали:

  • Как составить сбалансированный рацион;
  • В чем особенности спортивного питания;
  • Как еда влияет на физическую активность и восстановление.

Для закрепления полученных знаний на практике в завершение лекции была проведена интерактивная квиз-игра. Спортсмены с удовольствием отвечали на вопросы и проверили, насколько хорошо они усвоили материал.

Благодарим наших гостей из УГМУ за интересную и полезную встречу!