Зависимость от курения и алкоголя — одна из главных причин онкологических заболеваний. Никотин, вейп-жидкости и алкоголь являются ядами, разрушающими организм.
Алкоголь вызывает рак печени, пищевода, кишечника, желудка, а у женщин повышает риск рака молочной железы на 7–10%.
Курение ослабляет иммунитет, приводит к раку лёгких (в 90% случаев), а также вызывает рак гортани, ротовой полости, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и почек. Всё дело в канцерогенах, содержащихся в табачном дыме.
Чем раньше человек начал курить и чем больше он пьёт, тем выше риск рака — до 90%. У некурящих и непьющих этот риск снижается до 25–30%.
Мифы о «курящих долгожителях» не выдерживают статистики — таких людей среди курильщиков значительно меньше.
Вредные привычки разрушают не только здоровье, но и психику, и семьи.
Откажитесь от алкоголя и курения, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе.
